En septembre et en octobre, au RAM il y avait…

En ce début d’automne, pour offrir les meilleures conditions d’accueil aux petits, aux plus grands et afin de profiter de notre environnement, le RAM (Relais Assistants Maternels) a proposé le plus de sorties possibles!


Les assistants maternels et les enfants ont pu ainsi explorer différentes activités en extérieur et ce dès le 31 Août, avec :

  • Le tour des lacs et des fermes : lac de la Jemaye / lac de Gurson / lac de Neufont, Ferme Javerzac à St Martial d’Artenset avec une chasse au trésor des couleurs de l’arc en ciel + Ferme Biorne près de Laveyssière avec découverte des animaux (canards, cochons, ânes) et collation au foie gras.
  • Séances de petit yogi en pleine nature avec Delphine MARIE, professeure de yoga et kinésithérapeute, dans différents parcs (Voulgre, Chandos, Jardin de Paradis)
  • Pour les journées du patrimoine: Visite du château de Montréal à Issac, ses jardins remarquables et son tunnel souterrain surprenant…
  • Atelier découverte et dégustation apiculture aux Halles de Mussidan, avec L’Happycultrice Claire Lamargot. Les enfants sont repartis avec une bougie à la cire confectionnée par leurs soins (pour les plus grands) et beaucoup de goûts et d’odeurs en mémoire.
  • Visite de l’élevage de Shetland et de Frisons à St Rémy avec Aurélie MAGOIS et petit tour de poney pour les enfants qui le souhaitaient.

En route pour de nouvelles aventures… avec le véhicule du RAM qui s’est refait une « beauté »!

Stéphanie Dardy – responsable RAM

Relais d’Assistants Maternels

1 rue SainTE Anne de la Martinique
24400 MUssidan
06.95.13.47.77

mail : ramvi@orange.fr

15 et 16 avril 2019 : stage sportif pour les 8 et 11 ans

Pour les vacances de Pâques, un stage sportif est organisé par la communauté de communes Isle et Crempse en Périgord et le département de la Dordogne les 15 et 16 avril 2019 à Issac.

Pour les 8 – 11 ans, inscrivez vous via ce flyer ou via ce lien :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctEFoMIEdBuBP4jDXI_K5gfs-vJTbFBa5lcq-_FcsYdoMavg/viewform

Stage de sport à Issac pour les 8 – 11 ans
Vacances sportives à Issac pour les 8 – 11 ans

Journée internationale du sommeil 22 mars 2019

Capture sommeil

Le Sommeil de l’enfant

· Le bébé

De 6 mois à 1 an
Comment aider mon bébé à faire ses nuits ?
– L’endormissement
Pour qu’un bébé fasse ses nuits, il faut d’abord qu’il soit capable de s’endormir seul. Il faudra coucher votre bébé encore éveillé afin qu’il apprenne à trouver son sommeil tout seul. Il est important de renforcer les signaux de sommeil avec un rituel de coucher et des horaires de lever, de coucher, de repas et de siestes réguliers.

– Dans la nuit
Au moment des éveils nocturnes, il est important de laisser au bébé le temps de retrouver son sommeil. Ces éveils sont normaux : le bébé reste éveillé plusieurs minutes et se rendort souvent sans intervention des parents. Pendant cette période d’éveil, les bébés jouent, gazouillent et parfois pleurent. Si les parents interviennent au premier signe d’éveil, le bébé n’a pas le temps de se rendormir seul.

– Alimentation pendant la nuit
En principe, à partir de 6 mois, le bébé n’a plus besoin de tétées pendant la nuit. S’il est encore alimenté pendant la nuit, il faudra essayer de supprimer les tétées, soit totalement, soit en diminuant progressivement la quantité de lait des biberons.
Conseil aux parents : Ne pas associer le biberon du soir à l’endormissement, il devra être pris en dehors de la chambre, en dehors du lit. Il faudra, enfin, diminuer progressivement sur 10 à 15 jours la quantité et la qualité de chaque biberon nocturne.

 

· De 1 à 3 ans

Que faire pour aider mon enfant à garder un bon sommeil ?

À faire :
– Gardez un rituel de coucher et privilégiez ce moment particulier avec votre enfant.
– Utilisez le même rituel de coucher en vacances, le week-end et en semaine.
– Observez votre enfant et essayez de trouver l’heure de coucher qui lui convient.
– Gardez des horaires réguliers de coucher, de lever, de siestes et d’activités.
– Trouvez des activités stimulantes pendant la journée. (Surtout de l’exercice physique en plein air).
– Diminuez l’intensité de la lumière le soir et ouvrez grand les volets le matin :
– L’alternance lumière/obscurité est importante pour synchroniser l’horloge biologique sur le rythme jour/nuit.

 

À éviter :
– Pas de biberon pour aider votre enfant à s’endormir.
– Le lit de l’enfant doit être réservé au sommeil – ne pas remplir son berceau de jouets.
– Aller au lit ne doit pas être une punition.
– Évitez les boissons contenant de la caféine (soda type cola).
– Limitez le temps de télévision, surtout le soir.
– Pas d’écrans dans la chambre de votre enfant.

 

Quelles sont les difficultés de sommeil de l’enfant de 1 à 3 ans ?
Deux cas de figure sont fréquents chez les enfants entre 1 et 3 ans – les enfants qui n’ont pas envie de s’endormir et les enfants qui réveillent leurs parents plusieurs fois par nuit. Les terreurs nocturnes et les cauchemars sont aussi fréquents. Chez les enfants de 3 – 4 ans, 22 à 29 % des enfants ont des problèmes de sommeil, 15 % ont des difficultés d’endormissement et 23 % se réveillent régulièrement.
Dans la plupart des cas, ces troubles sont dus au fait que l’enfant a oublié – ou n’a jamais appris – comment s’endormir seul. Dans des cas plus rares, les troubles du sommeil sont en relation avec des maladies comme un reflux gastro-oesophagien par exemple, ou de l’anxiété mais celle-ci est alors également présente dans la journée.

 

Source : Institut National du sommeil et de la vigilance

Pour aller plus loin :

https://institut-sommeil-vigilance.org/le-sommeil-de-lenfant/

 

« Montrer patte blanche »…

Après le dress code rouge, il fallait porter un vêtement, ou accessoire blanc, pour rentrer au RAM.

Tous en blanc et prêts pour une immersion totale!

Les enfants ont pu profiter d’un espace de détente entièrement blanc où se mélangent volumes, textures et musiques douces. Un environnement propice au moment privilégié d’un massage des pieds et/ou des mains par son assistante maternelle (si vous souhaitez voir la composition Cadum merveille de miel et composition mixa bébé  cliquez sur ces liens). Si le massage ne tentait pas les enfants, ils pouvaient aller « buller » à la piscine à mousse… Découverte sensorielle et magie assurée.

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Et pour clôturer la séance nous avons lu « Jeu d’ombres » d’Hervé Tullet aux éditions Panama, un livre plein de surprises et de rêveries.

 

 

 

 

Le RAM voit rouge…

Le RAM organise, entre autres, des matinées thématiques sur les couleurs. Petits et grands sont invités à porter la couleur demandée sinon, il y a un gage! (ex: porter un accessoire « sélectionné avec soin » par l’animatrice… ;p).

Immersion garantie dans le rouge, avec au programme : chasse aux trésors d’objets rouges (attention aux pièges!), confection d’un gros poisson… ben rouge! Côté boisson: dégustation de « rouge »… Noooon, pas celui-là… Jus de fruits rouges et tomate (contrairement aux a priori, le jus de tomates a eu du succès auprès de nombreux enfants). Et pour clôturer, des histoires et chansons toutes rouges.

 

 

Pour écouter une chanson « rouge » : « Les tortues à moteur »

 

Lire un livre « rouge » : « la grosse colère »

 

La famille « Agrumes » invitée pour la semaine du goût…

Durant cette semaine au RAM, enfants et assistantes maternels ont pu découvrir, sentir, ressentir, goûter et « frissonner » au rythme des aventures de la famille Agrumes…

Une famille émotifruit et de délicieux souvenirs…
dav

 

Sur l'air de "tous les légumes" :
Tous les agrumes - Au clair de lune - Etaient en train de s'amuser, hé !
Ils s'amusaient, hé ! Tant qu'ils pouvaient, hé ! Et les enfants les regardaient.

Une clémentine avait bonne mine - Un 'tit citron était grognon - Le citron vert s'donner d'grands airs
Et les oranges attendaient qu’on les mange, mange !

Tous les agrumes - Au clair de lune - Etaient en train de s'amuser, hé !
Ils s'amusaient, hé ! Tant qu'ils pouvaient, hé ! Et les enfants les dévoraient… miam!

Tourisme

Un territoire tourné vers les activités de pleine nature !

Amoureux des paysages de vallées, de forêts et de jolis villages, fervents utilisateurs du vélo ou adeptes des ballades en bord de rivière, gourmands de saveurs locales et curieux de découvertes et de rencontres atypiques, notre destination est faite pour vos prochaines vacances !

Les conseillères en séjour de l’Office de tourisme Mussidan-Villamblard vous accueilleront pour un séjour sur mesure adapté à vos envies.

Office de tourisme Mussidan-Villamblard

Place de République – 24400 MUSSIDAN – 05.53.81.73.87 – ot.mussidan@gmail.com

Ouverture toute l’année : du mardi au vendredi 09h00-12h30 et 14h00-17h00

samedi 09h00-12h30

Du 15 juillet au 12 août : du lundi au samedi 09h00-12h30 et 13h30-18h00

dimanche 10h00-12h30

Bureau d’Information Touristique

Avenue Edouard Dupuy – 24140 VILLAMBLARD – 09.51.89.74.97 – ot.mussidan@gmail.com

Ouverture en juillet et août le lundi et le samedi 09h00-12h30 et le mardi et vendredi 14h00-18h00

site internet des offices de tourisme de la vallée de l’Ilse : https://www.tourisme-isleperigord.com

 

 

Le RAM, c’est quoi?

Le Relais Assistants Maternels (Ram) est un lieu d’information, de rencontre et d’échange au service des parents et des assistants maternels.

Le Ram est animé par une professionnelle de la petite enfance, éducatrice de jeunes enfants.

Les parents et les futurs parents peuvent y recevoir gratuitement des conseils et des informations sur l’ensemble des modes d’accueil.

Le Ram apporte aux assistants maternels un soutien et un accompagnement dans leur pratique quotidienne en leur donnant la possibilité de se rencontrer et d’échanger leurs expériences.

Les ateliers éducatifs (ateliers de musique, activités manuelles, etc.) proposés par le Ram constituent des temps d’éveil et de socialisation pour les enfants accueillis par les assistants maternels.

 

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Le RAM, c’est où ? c’est quand? 

En période scolaire:

Les ateliers d’éveil de 9h30 à 11h30
Les lundis matin à la mairie de Villamblard (rdc salle face à l’école primaire)
Les mardis matin au centre de loisirs de Montpon (à côté de la piscine d’été)
Les jeudis matin au bureau du RAM à Mussidan (derrière la crèche)

Toute l’année:
Les permanences d’information
Lundi 13h30-17h Bureau du RAM à Mussidan ou mairie de Villamblard sur RDV
Mardi 13h30-16h30 mairie de Montpon (les 1er et 3eme mardis du mois)
et mairie de Moulin Neuf (les 2em, 4eme et 5eme mardis du mois)
Mercredi 14h-19h Bureau du RAM à Mussidan
Jeudi 13h30-17h Bureau du RAM à Mussidan
Vendredi 9h-16h Bureau du RAM à Mussidan

Contacter le RAM :

au téléphone : 06.95.13.47.77

par mail : ramvi@orange.fr

adresse : 1 rue Sainte Anne de la Martinique – 24400 Mussidan (1ère à droite après la gendarmerie)